这个春天，我们与心灵相遇，与快乐撞个满怀！

3月17日到3月28日，由学生处主办、各二级学院和心理协会承办的第二届“3·25善爱我”心理健康教育活动，陪伴大家度过了一段充满温暖与活力的春日时光。

暖暖春日，一切都是希望的开始，本次活动通过丰富多彩的互动体验，帮助大家在春日的生机中释放压力、滋养心灵，让快乐像春风一样吹遍校园的每个角落，构建和谐向上的春日氛围。

春日游园会：一场心灵的治愈之旅

3月25日，社区广场变身欢乐海洋！各二级学院精心设计的心理游戏摊位，让同学们在集章打卡中收获快乐与成长。

传统非遗手工活动：尽显春日色彩

曼陀罗绘画：在色彩的流淌中，焦虑悄悄溜走，专注力up up！

梦幻蝴蝶风铃：四人一组，指尖翻飞，串起的不只是风铃，更是对自由与蜕变的期待~

巧手剪春：一纸千韵，剪出春天的祝福，也剪出内心的宁静。

专业心理团辅活动：走进春日“心”世界

PE情绪卡牌：探索情绪的意义与成长

作为本届“3·25善爱我”心理健康教育活动的特色项目之一，PE情绪卡牌（Psychological Emotion Cards）以其独特的互动形式，成为同学们探索内心世界的“情绪地图”。

音乐沙盘：探索内心的秘密花园

在康志强老师的带领下，同学们通过沙盘和音乐的结合，走进自己的内心世界。一沙一世界，音乐是钥匙，沙盘是镜子，让我们更懂自己。

户外素质拓展：在春风中释放活力！

3月26日下午，凤凰运动场上，24级心理委员通过啦啦操、团队挑战赛，体验了协作的力量，同时发现了自己的无限潜能！

为什么春天要关注心理健康？

你知道吗？春季气候多变，情绪也容易波动，加上学业、就业压力，很多同学可能会感到焦虑或低落。但别担心！通过这次活动，同学们学会了：

✅ 用艺术表达情绪（绘画、手工、音乐……）

✅ 用科学调节心态（情绪卡牌、沙盘、知识科普）

✅ 用运动释放压力（户外拓展、团队游戏）

心理健康不是奢侈品，而是生活的必需品。就像春天需要阳光，我们的心灵也需要关怀和滋养。

活动虽结束，但“善爱我”永不止步！

希望这个春天，我们不仅遇见了花开，也遇见了更好的自己！

如果你错过了这次活动，别遗憾！心理协会和各学院心理辅导站随时为你提供支持。记得，善爱自己，才能更好地拥抱世界！